つらい痛みをすばやく取る!腰痛専門療術整体

腰痛1.png  腰痛2.png

よしもと整体療術院の「腰痛のページ」にお越し頂きありがとうございます。

当院は、痛みをすばやく取る「即効性」に特化した腰痛施術を行っている專門療術院です。

 

このようなお悩みはありませんか?

  • 一度ギックリ腰をやってから、ずーっと違和感や痛みがある
  • 朝、目が覚めると腰が痛くて、起き上がれない
  • 産後、腰痛がひどくて子育てが辛い・・・
  • お尻や太もも、ふくらはぎに痛みとしびれがあって辛い・・・
  • 病院では異常はないと言われたけど...痛い...

慢性腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど

幅広い症状に対応


とにかく
少しでも早く痛みを取りたいアナタ!

よしもと整体療術院にご相談下さい!

お客さまの声(一部)をご紹介

個人の感想であり結果を保証するものではありません。

坐骨神経痛.jpg

堺市、ツトムさん(坐骨神経痛

・・・左のお尻から太ももにかけての痺れを伴う痛みで、車から降りるのも難儀な状態でした。でも、施術を受けると普通に歩けるし、車の乗り降りも平気になります。施術そのものも全く痛くないし、なんで痺れや痛みがなくなるのか不思議ですが、私にとっては救世主のような・・・

腰痛2.jpg

堺市、ミッチャンばあばさん(ギックリ腰)

・・・施術は全く痛みがなく、途中上向きに寝返りを打ちましたが、腰の痛みもほとんどなかったのでビックリでした。「はい、ゆっくり立ってください」と言われた時は、いつもどおり立つことができたのでとても嬉しかった・・・

坐骨神経痛.jpg

堺市、ミヤさん(椎間板ヘルニア)

・・・2回目・3回目と通ううちに痛みやシビレが確実に軽減しているのが分かりました。今ではもうほとんど痛みがない状態でホッとしています。一時は手術も覚悟していたので、すごく嬉しいです・・・

腰痛の口コミはこちら⇒

詳しい施術内容はこちら⇒

当院が選ばれている3つの理由

当院が、お客さまに支持されている3つの理由(特徴)をご案内致します。

DSCN1832_200.jpg

理由@ 89%の方が認めた「即効性」のある療術整体

 当院の療術整体は、痛みの根本原因である腰椎の歪みにアプローチし、骨格や筋肉の構造異常を正常な状態に戻す事を目的にしています。腰椎の歪みや筋肉の硬化による神経の圧迫を取り除くことで、その支配下にある組織や器官を健康な状態に導き、本来持っている自然治癒力を引き出す根本療法を行っています。 

また、腰痛には、身体を曲げる方向によって痛みの有無や強弱があり、その痛みの方向によって腰椎の歪みが分類され、アプローチ方法(矯正法)も異なってきます。このアプローチ方法は、当院のオリジナル技術であり、この的確なアプローチ(矯正法)が即効性を生んでいます。


即効性を生む痛みの方向別アプローチ

前屈・後屈で痛む   左右のひねりで痛む   左右の脇伸ばしで痛む  
前後屈.png   ひねり.jpg   右倒し.jpg  
   

→ 施術内容はこちら

DSCN1894_200.jpg

理由A 土日・祝日もよる10時まで営業(予約制)

 土日・祝日も夜10時まで営業しておりますので、休日やお仕事帰りなどお客さまのご都合に合わせた予約が可能です。
当日予約もOKです 受付19:00まで)
また、貸切なので他のお客さまとの接触がありません。お悩みの症状のご相談や、小さなお子様連れでも安心して施術を受けて頂けます。(授乳スペースやベビーラックもご用意しております)

→ ご予約はこちら

理由B 安心・充実のコストパフォーマンス

 お客さまの満足は、つらい症状の改善や軽減にありますが、いくら卓越した素晴らしい技術であっても高額料金では通えないものです。当院では、そんなお客様の声を重視し、「施術料金のみのわかりやすい料金設定」で、学割や回数券、クレジットカード取り扱い等さまざまな「サービスへの取組み」を行う事によって地域No.1のコストパフォーマンスをご提供しております。

                               → 料金はこちら

⇒もっと詳しく見る

⇒このページのトップへ

産後の腰痛なら

産後の骨盤矯正と同時にケアできる!
骨盤ビューティー・ラボへどうぞ

よしもと整体療術院内に骨盤&美脚矯正専門「骨盤ビューティー・ラボ」が誕生しました。

変化が分かる!先進・安心の技術と脂肪燃焼効果の高いボディートリートメントで、産後の骨盤や腰痛をサポートし、さまざまな女性のお悩みを解決しています。

女性のための新しいカタチ!骨盤ビューティー・ラボへぜひご相談下さい。もう悩むのは今日までにしませんか!?

⇒産後の骨盤矯正の詳細はこちら

現代人の腰痛事情(原因と予防法)

ご存知ですか? 現代人の腰痛原因

@ 運動不足・筋肉疲労

 腰はさまざまな動作をするたびにストレスを受けます。姿勢を維持するためには、筋肉が背骨の前後からバランスよく支えていることが大切です。しかし、運動不足や筋肉疲労などが起きると、筋肉の活動が鈍くなり、血行不良がおきて筋肉に疲労物質が溜まり、腰痛が起きてしまいます。

A 姿勢疲労・肥満

 また、現代人は生活の利便化に伴い、運動不足で筋力が低下している上、長時間のデスクワーク(パソコンやスマホ)など同じ姿勢を保つことによる姿勢疲労が腰痛の原因になっていることが多いようです。また、肥満も腰痛の原因です。

yjimageNVSD34YC.jpg

B 根本原因は筋肉の硬化と腰椎の歪み

 運動不足や姿勢疲労で、最初は軽度な腰痛であったものが、現代人の肉体的・精神的ストレスの多い生活境の中、加齢とともに放置し、気づいたときには慢性的な腰痛に発展しているケースが数多く見られます。そして、その慢性的な腰痛の場合、そのほとんどに筋肉の硬化と腰椎の歪みが見受けられます。

ビジネスマンにお薦めする腰痛予防
椅子姿勢.jpg

@ 椅子に座る姿勢

まずは、なんといっても姿勢です。特に、椅子に座る姿勢を正す必要があります。では、どんな姿勢が正しいのかご紹介します。

  1. 椅子には深く腰を掛ける(座る)
  2. その時、背もたれはなるべく使わない
  3. 肘の角度が90°になるよう高さを調整する
  4. 足は床につき、ひざが90°になるよう座面を調整する
特に女性の仙骨座りはもってのほかです。ご注意ください。
仙骨座り.jpg

仙骨座りとは?
椅子に座る時に、お尻を前に
ずらして両足を伸ばし、骨盤
の後部(仙骨)と背中(胸椎)
の2点で体を支える座り方の
ことです。

運転1.jpg

A 運転中の姿勢

次に注意していただきたいのが、車を運転する際の姿勢です。最近では大半の車がオートマチックになり、肘掛なども付いて運転が大変楽になっています。その反面、姿勢が乱れて腰痛の原因になっているようです。

  1. 背筋を伸ばして、シートに深く座る
  2. リクライニングを起こす
  3. ハンドルから離れすぎない
  4. ペダルとはひざが曲がる程度の距離
立ちデスク1.jpg

B 適度な運動(オフィス内を歩く)

 デスクワークが長い方にお薦めなのが、オフィス内を少し歩くことです。人間の集中力は、肉体的にも精神的にも45分が限度と思われます。これを越えると仕事効率が低下するだけでなく、肉体的疲労が蓄積しやすくなります。1時間に1回立ち上がって、軽くストレッチをするなり、歩くことをお薦めします。歩くことで、筋肉の緊張がとれ疲労回復につながります。オフィス環境もさまざまですので難しいかもじれませんが、チャレンジしてみてください。ちなみに、最新のオフィス環境は、立ったままのデスクワーク(パソコン)ができるようです。

腰椎前湾.jpg

重要!】 腰椎の前弯(前のカーブ)を意識する

 腰椎は本来、少し前にカーブ(前弯)しています。これを生理的弯曲といって、人間が生まれた時から持っている自然な形です。仮に、田植えをするような前傾姿勢を長時間とっていると、その周りの筋肉が緊張を起こし、血管の圧迫と老廃物の蓄積が始まり、腰痛へと発展していきます。多くの腰痛は、この腰椎の前弯が失われることから始まると言っても過言ではありません。

寝ている時以外、常に腰椎の前弯(前カーブ)を意識することで、かなりの範囲で腰痛を予防できます。


◇「腰痛お役立ち通信」でもさまざまな予防法を紹介しています。 詳しくはこちら⇒

ギックリ腰や椎間板ヘルニアになるメカニズム
切っくり腰メカニズム1.jpg

髄核の移動

腰の骨と骨の間には、クッションの役割を担う椎間板があります。この椎間板の中には、水分を含んだゼリー状の「髄核」という物質があり、髄核は「線維輪」という硬い組織に囲まれています。通常、髄核は椎間板の中央に位置していますが、前かがみの姿勢で長時間仕事を続けていると、髄核は椎間板の中央から背中側へ移動してしまうことがあります。

切っくり腰メカニズム2.jpg

椎間板(髄核)の変形

そして、さらに長時間のパソコン作業やスマホの使用などによる椎間板の変形が積み重なると、髄核が後方へとずれた状態が元に戻らなくなり歪みとなります。それとともに、(1)ぎっくり腰や(2)椎間板ヘルニアといった「モンスター級の痛みを伴う腰痛」が起こるリスクは上昇してしまいます。

(1)髄核がずれ、囲んでいる線維輪が傷ついた状態:「ぎっくり腰」

(2)線維輪に亀裂ができて髄核が外に飛び出した状態:「椎間板ヘルニア」
くしゃみと腰痛.jpg

「くしゃみ」や「咳」も注意が必要

長期間にわたる椎間板の変形だけでなく、前かがみ方向の急で大きな負荷がかかることで、突然これらの腰の事故が起こることもあります。最も代表的な腰痛の原因疾患である椎間板ヘルニアは、腰椎部に過度な力が加わることで椎間板が圧縮され、神経を圧迫することで起こるといわれています。「くしゃみ」や「咳」も、瞬間的に椎間板に負担がかかり、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアを誘発することがありますのでご注意下さい。

産後のお母さん、大丈夫ですか?

産後の腰痛

出産や産後の姿勢などの影響で骨盤が歪んでしまうと、腰椎やその周辺の筋肉に、必要以上の負荷がかかり腰痛へと発展します。また、抱っこ・オムツ換え・授乳などの赤ちゃんのお世話は、前かがみの姿勢が多く、これも腰への大きな負担となります。

産後のお母さんに腰痛が多いのはこのためで、赤ちゃんやお母さん自身のためにも早めのケアが必要です。
当院では、この腰痛サポートを「産後の骨盤矯正」に取り入れておりますので、ぜひご相談下さい。

産後の骨盤矯正はこちら⇒

当院では、慢性的な腰痛以外にもさまざまな症状のお客さまにお越し頂いております。

  • ギックリ腰、椎間板ヘルニア
  • 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症
  • 骨盤痛(尾骨痛、恥骨痛など)
  • 股関節痛、ひざ痛...など

    お悩み相談だけでもOK!
    どうぞ遠慮なくお問い合わせ下さい

ご予約・お問合せ・ご相談はこちら

TEL : 072-257-0200

受付時間:9:00〜19:00(土日・祝日もOK)

メールでのご予約・お問い合わせはこちら
 

 

→ 詳しい施術内容はこちら

→ メニューと料金はこちら

→ 口コミ・体験談はこち

ネット割引キャンペーン

ただいま、よしもと整体療術院ではお得なキャンペーンを実施しております。
ぜひこの機会をご利用ください。

基本整体

初回限定! 1,000円OFF

yjimageID0BNMRA.jpg yjimage2FRZQADT200.jpg

基本整体
(50分)
通常料金
(税込)
ネット割料金
(税込)
首肩コース 6,000円
(学/高5,000円)
5,000円
(学/高4,000円)
腰痛コース
  • ご予約の際「ホームページ」を見たとお申し出下さい
  • 初めてご来院の方に限らせていただきます
  • 他の割引や特典、クーポン等との併用はできません
  • 学生、70歳以上の高齢者も1,000円OFFになります
  • ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい
ご予約・お問合わせ 072(257)0200
メールでのご予約・お問い合わせはこちら
 

投稿頂いた腰痛の口コミをご紹介します

*個人の感想であり効果を保証するものではありません

坐骨神経痛.jpg

椎間板ヘルニア

(ミヤさん)評価:★★★★

 2回目・3回目と通ううちに痛みやシビレが確実に軽減しているのが分かりました。今ではもうほとんど痛みがない状態でホッとしています。一時は手術も覚悟していたので、すごく嬉しいです!

腰痛2.jpg

ギックリ腰
(Oさん)評価:★★★★★

 朝起きようとした時に、腰に激痛が走りました。その日が金曜日だったこともあり、1日仕事を休めば土日と合わせて3日あるし、なんとかなるだろうと自宅でおとなしくしていたのですが一向に痛みが引かず、日曜日に「よしもと整体さん」へ行きました。少しでも良くなればと縋る思いでしたが、驚くくらい痛みが取れてズボンも普通に履けるのでなんか不思議な感じでした。おかげさまで、月曜日無事に出勤できました。本当にありがとうございました。

腰痛2.png

腰痛・膝痛
(ケンシローさん)評価:★★★★★

 僕は中学から剣道をやっていて、先生のところには高校の3年間、腰や膝を痛めた時に通いました。少々痛くても施術を受けると嘘みたいに痛みがなくなるので、試合の前なんかは大変助かりました。4月から大学で大阪を離れますが、帰ってきた時はまた来ますのでよろしくお願いします。

yjimage2FRZQADT200.jpg

坐骨神経痛
(カズさん)評価:★★★★☆

 整骨院で坐骨神経痛と言われ、しばらく通っていたんですが全然良くなりませんでした。よしもと整体さんは嫁さんの友達の紹介でお世話になりました。施術のやり方が整骨院と全然違うので驚きましたが、3回で腰とお尻から太ももの痛みが違和感程度になって大満足です。自分は肉体労働系の仕事なので、また何かあったときはよろしくお願いします。

yjimage2FRZQADT200.jpg

椎間板ヘルニア
(ミヤさん) 評価:★★★★★

 病院で椎間板ヘルニアと診断され、痛み止めとシップ薬を処方されたものの、腰の痛みと右足のふくらはぎへのシビレを伴う痛みで夜も眠れない状態でした。よしもと整体さんをネットで見つけて、藁をも掴む思い出で伺いました。初回は正直なところそれほど大きな変化はありませんでしたが、2回目・3回目と通ううちに痛みやシビレが確実に軽減しているのが分かりました。今ではもうほとんど症状がない状態でホッとしています。一時は手術も覚悟していたので、すごく嬉しいです。

腰痛2.jpg

ギックリ腰
(きーちゃんさん) 評価:★★★★★ 

 元々、腰が悪く少し重いものを持ったりした翌日は、腰が痛んで前にかがめない状態になる等の症状があったので気を付けてはいました。ところが、11日土曜日の18時頃、外出先のデパートのトイレで何気ない動作からいきなり「ぎっくり腰」になりました。背中が伸びず、腰に相当な痛みが走り歩くのも辛い状態でした。一晩寝て様子を見ましたがあまり回復せず、日曜日開院の当院を見つけて藁をもすがる気持ちで13時に受診しました。※休日の開院は滅茶苦茶有り難かったです!

受診後は、買い物にも出かけて楽に歩く事が出来、とても快適でした。この口コミを書いているのは今日の19時ですが、背筋が少し痛む程度で腰の痛みはありません。座っていても朝とは比較にならないほど楽々です。ほんとうにありがとうございました。

施術後の快適さはもとより、今回の「ぎっくり腰」で、どこに問題があってこの状態になっているのか・・・をしっかりと説明していただき納得出来ました。これを機会にしっかりと治療に専念していきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。いや〜!ほんとに助かりました!

yjimage2FRZQADT200.jpg

腰痛
(ちっちさん) 評価:★★★★★ 

 腰が痛くて朝が起き上がれないくらい辛かったんですが、施術後かなり楽になりました。腰が痛くなった原因、筋肉のほぐし方、ストレッチなどいろいろ教わることができとても満足です。

腰痛2.jpg

ギックリ腰
(ゆうさん) 評価:★★★★☆ 

 腰痛で来院しましたが、いろんな話もきけて良かったと思います。痛みのほうは僕の場合は一気に回復ではないですが、効果は出ています。何度か通院し体をケアしてもらおうと思います。

腰痛2.jpg

ギックリ腰
(さすぺんだーさん) 評価:★★★★★ 

 ぎっくり腰経験者です、1年半ぶりに腰に違和感と痛みがでました。慌ててネットで検索。当日予約でも、快く対応してもらえました。施術も丁寧で、腰の痛みもとれました。また、お願いします。

yjimage2FRZQADT200.jpg

腰痛
(グスリさん) 評価:★★★★☆

 腰痛で悩んでましたが、施術が終わって腰を前に曲げてもほとんど痛みが無くなっていて驚きました!即効性が・・・

yjimage2FRZQADT200.jpg

腰痛
(マタタビさん) 評価:★★★★★

 初めて施術を受けました。ここ最近は寝返りをうつたびに腰の痛みで目がさめるので悩んでいましたが、初めての施術を受けた晩はグッスリ眠る事ができました。たった1回でこの効果なので・・・

yjimageID0BNMRA.jpg

腰痛
(BIGママさん) 評価:★★★★★

 事故や出産で悩んでいた腰痛が1回ですごく楽になりました。色んな所へ行きましたが、1回で効果を実感できたのは初めてでした。今は夫婦で通っています。身体に不調があるときは・・・

腰痛2.jpg

ギックリ腰
(犬飼さん) 評価:★★★★★

 歩行困難なくらいの腰痛でしたが、短期間で見違えるように良くなりました。1日目で痛みは残るが歩けるようになり、2日目で大きな痛みがほとんどなくなり、3日目にはギックリ腰になる前以上に・・・

*個人の感想であり効果を保証するものではありません。

口コミをもっと見る

このページのトップへ戻る

腰痛お役立ち通信

 ここでは、当院にお越しい頂いたお客さまの症例やその原因、疑問・質問を独自の目線でわかりやすく解説し、皆様の腰痛予防のお役になればと思います。お付き合い頂ければ幸いです。

 

◇ゴルフと腰痛

 先日、坐骨神経痛で困っているという60代前半の男性がお越しになりました。ゴルフが趣味のようで、70歳まで頑張りたいとの事でした。(因みに、5回の施術で臀部の痛みは取れました)

ゴルフに腰痛はつきものなんですが、やり方によっては腰への負担を減らし、長くゴルフを楽しむことができると思います。腰痛を抱えるアスリートゴルファーだった?私が実践していた方法をお伝えします。参考になれば幸いです。

  1. 当日、ゴルフ場へは1時間程度早めに到着する
  2. 約20分の全身ストレッチ
  3. 軽く打球練習(30発程度)
  4. ラウンドは元気に楽しく!
  5. ラウンド後、じっくり入浴
  6. 入浴後に全身ストレッチ(約20分)
  7. 寄り道ぜず帰宅し再度入浴(腰を温める)
Golf.jpg

◇ギックリ腰になってしまった時の対処法

 ギックリ腰のような強い痛みがある場合は、炎症を伴っていることがありますので、まずはアイスパックか保冷剤で患部を冷やすことをお薦めします。冷やすことで少し痛みが治まると思います。その後、冷湿布などに切り替え、その日は入浴を控え安静にしてください。そうすることによって、炎症がおさまり動けるようになります。

ギックリ腰直後の熱を持った状態では、施術できない場合もあります。

腰痛3.jpg

◇腰痛を予防する腰の曲げ方

 重いものを持ち上げようとした時に腰がピキッ!ってありますよね?これは、腰の筋肉に負担をかけすぎた時に起きる「筋肉の悲鳴」です。こうなる原因は、腰の曲げ方にあります。重量挙げの選手の姿勢を思い出して下さい。腰は少し後ろに沿ったような状態で、バーベルを挙げる姿勢を取っています。人間が本来持っている生理的湾曲(前湾)をキープしているのです。腰に痛みが出る曲げ方はこれとは逆に後ろへのカーブ(港湾)が発生する曲げ方をしています。

腰痛を予防するには、腰椎の前湾(前カーブ)を意識しながら、股関節を支点とした前に折る姿勢を心がけて下さい。

重量挙げ.jpg

◇腰痛には固めの布団が良いと聞きますが...

 そもそも人間には寝ている間に寝返りを打ち、骨格や筋肉の歪みを取ろうとする本能が備わっています。やわらかずぎる布団では身体が埋没してしまい、睡眠中寝返りを打つことが困難になってしまいます。そのため、腰痛の方には少し固めの布団が良いと言われています。

老婆心ながら、このような説明をしながら寝具(布団・マット・枕)を売ろうとする所は注意して下さい。

◇ギックリ腰はクセになるのか?

 一度ギックリ腰をやってから調子が悪くて…、ギックリ腰をやってからどうもクセになっているようで...という言葉をお客さまからよく聞きます。残念ながら、ギックリ腰はクセになりません。ギックリ腰をやった後、ちゃんと治しきっていないからです。人間、痛みが軽減すると「もうういいかな!?」という自身の判断で通院をやめてしまうからです。特に男性は...

專門院の判断を仰ぐことをお薦めします。

腰痛2.jpg

よくある質問

痛くないですか?

はい、大丈夫です整体というと骨をボキボキッと鳴らしたり、無理に関節を動かすといった怖いイメージが先入観としてあるようですが、当院の整体療術は「痛みのない、眠気を誘う心地よさ」をモットーにしています。そのソフトな手法は体験された誰もが驚くほどです。

慢性的な腰痛なんですが、何回くらい通えばいいですか?

まずは症状を診させて頂いてからになります

即効性のある施術ですが、症状やその度合いによって異なりますので一概には言えません

初回施術終了後、今後の施術方針とスケジュールをご相談する時間を設けておりますので、その際にご案内いたします。

腰痛予防のストレッチを教えてもらえますか?

はい、お任せください。 お一人お一人の症状や年齢に合わせた予防策をアドバイス致します。

妊娠、又は妊娠している可能性がありますが施術は可能ですか?

まずは一度お電話でご相談ください。症状や施術内容によっては、安全を考慮しお断りする場合もありますので、その際はご了承ください。

クレジットカードは使えますか?

はい、大丈夫です。 VISA、マスターカード、アメリカンエクスプレス がご利用頂けます

 

その他のページのご案内

当院までのアクセス
 
口コミ・体験談
 
施術メニューと料金
         
yjimage7WHCENH6.jpg
  DSCN1633.JPG   __sozai__/0002139.jpg

当院までのアクセスをご案内しております

→ 詳しくはこちらへ

 

患者さんの喜びの声(体験談)をご案内しております

→ 詳しくはこちらへ

 

施術料金をご案内しております


→ 詳しくはこちらへ


お気軽にご相談ください
予約・相談 専用ダイヤル 
072-257-0200
メール予約はこちら

営業時間 : 9:00〜22:00

最終受付 : 20:30

予約受付 : 9:00〜19:00
(メール予約は24時間受付OK!) 

定休日 :毎週水曜日

土日・祝日も夜10時まで営業

→フォームからのご相談はこちら
▲このページのトップに戻る